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找回身體的記憶，21天姿態調整之旅

原始價格：NT$ 4,300。目前價格：NT$ 3,569。

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找回身體的記憶，21天姿態調整之旅

原始價格：NT$ 4,300。目前價格：NT$ 3,569。

課程 83 折限時優惠中！

課程引導教練：知名人氣教練 Michelle

擁有八年的健身經驗，這條姿態調整的路，自第一胎到第三胎，Michelle 整整走了十年。課程中引入國內外資深師資，多元的課程項目，將結合生理結構與實際動作引導解說，循序漸進建立核心、鬆解肌肉，進而全方位的姿態改造，引領身體正確發力，回歸美好姿態。

課程：6 大主題 ，總計 21 個單元
時長：14 小時

課程附件：

  • 專屬姿態導覽與正念小語覺察手冊
  • 教練親自研發健康美味的電子食譜
  • 維持營養攝取均衡客製化飲食指南

三大專屬禮包：

  • 主題課程專屬引導臉書社團
  • 不定期專屬運動配件購物金
  • 不定期直播課堂問答活動

限時 83 折⚡️只要$3999！全方位紓壓鬆解按摩組＋21天姿態調整之旅限定組 （原價$5380) 👉點擊購買

親身經歷姿態調整長達十年，課程引導教練 Michelle 的課程介紹

找回身體的記憶，21天姿態調整之旅搶先看

Ultd 姿態調整 01
Ultd 姿態調整 02
Ultd 姿態調整 03
Ultd 姿態調整 04
Ultd 姿態調整  05
Ultd 姿態調整 06

課程試看 Day 1 ：核心姿態調整 ｜Michelle

課程試看 Day 2 ：核心基礎運動 ｜Michelle

課程試看 Day 3 ：全身和緩伸展 ｜家瑄

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所在國家

台灣, 其他國家

找回身體的記憶，21天姿態調整之旅 共有 2 則評價

  1. 5
    (2 則顧客評價)
    100% of customers recommend this product.
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  2. amy (已購買) –

    非常喜歡

    真的好喜歡姿態調整課程~~非常有幫助!!

    • mimi –

      謝謝Amy的反饋~~

  3. Shen (已購買) –

    課程很受用

    一直都是在家自主訓練，跟著YouTube 也有購買健身APP的課程跟練，但一年多了，身型都沒有太大的轉變，依舊圓肩、虎背熊腰、小腹突出，覺得非常失落。

    加入21天姿態調整之旅後，經過Michelle詳細清楚的解說，了解到身體的筋膜、肌肉等結構，以及運動時核心應該如何發力，還有運動前後鬆解的重要性，而在日常生活中，如同大家所說的，腦袋會一直浮現維持正確姿態的咒語，因此不斷提醒自己要保持體態中立！

    另外還有冥想課程，心靈得到放鬆，運動起來好像變得更有效率了！上完課這幾週有持續自主訓練，照著鏡子發現身型有明顯改善，體態也逐漸朝自己的目標修正，重拾了信心，非常感謝自己有加入這套課程，也謝謝Mi和團隊的用心🥰

    • mimi –

      Shen　您好
      非常感謝您的反饋，相信現在的您心中已經深植正確姿勢的咒語
      也會時時提醒自己正確發力，看著鏡子中的自己想必也添增了許多自信！

      感謝您的肯定，我們會繼續帶給大家更多溫暖的！

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